かねよんごはんとあめとつちのマフィン（補足しました、たくさん）

久しぶりに、ごはんのお知らせをさせていただけます。

ほんとうに！お久しぶりです。

嬉しい機会を、たまねヒュッテ.さん、あめとつちのまいちゃん、ありがとうございます。

たまねヒュッテ．さんは、堀之内の百音のあった場所で営業されているカフェです。くいくいっとチカラを出してくれる、なんだか楽しそうな場所、と思います。

しばらく前にお休み宣言をしたきり静かにしていたかねよんごはんを、たまねさんと、大切なお友達のあめとつちのまいちゃんが引っ張り上げてくれました。

いつでもとてもお世話になっていた百音のあった場所に、またおじゃまいたします。わたしがとても楽しみです。まいちゃんのマフィンとても美味しいので（みなさんご存知と思いますが！）、たくさんの方に召し上がっていただきたいです。

みなさまどうぞ、よろしくお願いいたします。

たまねヒュッテ．さん。

https://www.facebook.com/tamanehutte/

⬇️こちらに内容貼り付けます。

＊＊＊＊＊＊

かねよんごはんとあめとつちのマフィンが初めて一緒に、たまねヒュッテ.さんで営業します。マフィンとごはん。

ゆっくりと過ごしていただけたらと思います。

どんなマフィンが登場するか楽しみ！

マフィンのテイクアウトもどうぞ。

みなさまどうぞ、よろしくお願いいたします。

開催日：2018/5/22(tue)

時　間：11:00～16:00

場　所：たまねヒュッテ.

　　　　（〒166-0013 東京都杉並区堀ノ内2-38-11）

アクセス：新高円寺駅より徒歩15分

たまねさん、こちらから見ていただけるかと。⬇️

https://m.facebook.com/tamanehutte/posts/?ref=page_internal&mt_nav=1

舞の会、やります。

木村差代子さんを講師にお招きして、舞の会を開催します。

ゆったりとからだを動かす会です。

踊りの経験など必要ありません。

心楽しく、自分の花を咲かせるように。

ご興味あるかたはぜひ、ご参加ください。

お問い合わせもお気軽にどうぞ。

⬇️ここから見ていただけるかな。。。

下に内容も貼りつけます。

https://m.facebook.com/events/395074477569668?acontext=%7B%22ref%22%3A%223%22%2C%22action_history%22%3A%22null%22%7D&aref=3

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いのちの花ひらく舞の会〜舞で解放＆豊かな自分に！

〈詳細〉

楽舞道(LOVE DO)

楽舞道(Love Do)とは、
音楽とリズムに合わせて、自由に楽しく動き、感じ、あるがままの自分を感じるままに表現していくことで、自分の本質である内側の愛と繋がり、実践していくワークです。
内に秘めたる命の無限の可能性を光り輝かせてくことが目的です

一人一人に与えられたいのちを
最大限に輝かせ、自分らしく、楽しく、楽に生きていくためには、
自分自身を愛し、心と身体と魂の
バランスをとっていくことが近道です。

ゆっくりと身体にとって気持ちよく、楽で楽しい動きをしながら、
呼吸を整え、
自然に、いのちの可能性と素晴らしさに気付き、自分の無限の可能性を拓いていきましょう。

第1部
「天女舞バージョン」

まるで天女のように、時には布を持って、時にはファンベール(扇と布が一体になったもの)を持って、貴方が感じるがままに、自由に、のびのびと全身で宇宙のエネルギーを感じて、舞ってみませんか？

最初から自由に舞うと言ってもなかなか、難しいものです。

今回は天女になるための基礎レッスンを楽しくやっていきます。

色んなパターンの動きを学んでいくことで、動きのレパートリーを増やし、自分らしく舞える基礎を作ります。

第2部
「夢を踊る」

貴方の小さい頃の夢はなんでしたか？

今の夢はどんな事でしょう。

小さい頃から感じていた貴方にとって大事な夢を、感じていたことを、
音楽の力を借りながら、ゆっくりと思い出していきましょう。

今回のテーマは
「夢を踊る」
皆さんの内側に秘めたる無限の可能性の扉を開き、自分にしかできないこの地球で生まれてきて、何をやりたいのかを思い出し、それに向かって勇気を持って進むスイッチを押しましょう。

一人一人の美しい生命の花と出会えますことを心より楽しみにしております。

◎踊りの経験は全くいりません。激しいこともしませんので、安心して、ご参加下さい。

ワークは裸足で行います。
動きやすい服装、水分をお持ちください。

2〜3メートル(幅は90〜120位)の
布を使います。

お持ちの方はご自分のお持ちの布を持ち下さい。

もし、お持ちでない方は、事前に
メールにてご連絡下さい。
こちらでご用意いたします。

日時 4月23日
第1部 13:00〜15:00(12:45〜受付開始)
第2部 15:30〜17:30

場所 セシオン杉並 軽運動室

参加費 1部のみ 5000円
2部のみ 5000円
1.2部通し 10000円

「お申し込み」

1.氏名
2.住所
3.電話
4.メールアドレス
5.布の貸し出し希望

「お問い合わせ」

上記の内容を下記にメールしてください。

kanakana025025-mainokai@yahoo.co.jp

（桑原まで）


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講師 木村 差代子さん

木村差代子プロフィール

大阪教育大学教育学部卒業

1994年渡英。
ロンドン市立大学、大学院にて「エクササイズ＆健康行動学」を修了。

アーユルヴェーダ・ヨーガ講師
アマミ舞 講師(宝珠の位)
楽舞道創始
一般社団法人 なおひ 代表理事

トータルな心と体と魂の健康・
癒し・美のプロデュースを行う。

様々な自然療法を学び実践に取り組み、いのちをテーマにして、
人間の命の自然治癒力や免疫力を高めるための、心と身体と魂のトータルヘルスケア講座や
無限の可能性を引き出すための
講座やワークショップ、個人セッションなどを行っている

一人一人が持っている無限の可能性を引き出し、輝いて生きる為の
サポートをしている。

全国各地で天と地を繋ぐ
天地舞を奉納するなど幅広く活動。

5/23〜7/13まで、真琴を持って、地球への感謝と、世界平和への祈りと天地舞の巡礼をし、ヨーロッパ、イギリス、アイルランド、イタリア、フランス、スペイン、ギリシャ、オランダ、ベルギー、中近東で、イスラエル、トルコ各地を周る。
2017年にはイスラエル独立69周年記念、そして、エルサレム奪還50周年記念の節目で日本より世界平和を祈念し、コンサートと奉納舞を行う。
2017/12月にはハワイにあるランドオブアロハに出羽三山の八咫烏をご奉納の際にも舞を添える

木村差代子フェイスブック
http://facebook.com/sayoko.kimura369@

一般社団法人 なおひ
公式ホームページ
www.naohi.jp

具だくさんの汁物（名前を忘れてしまった）

携帯電話の中の写真たちを見返していたら、出てきたもの。

あれ、これはいつどこで食べたごはんだったかな…と一瞬考えて思い出しました。

青梅のほう、御嶽駅近くの大好きなお店のごはん。

これは、すいとんみたいなものと肉団子と沢山の野菜の汁物、がメインのセット。具だくさん！

ちょっと食べようとして、あ、写真！と慌てて撮った記憶。

たぶんご家族で、たぶんご自宅を改装してお店をされているようで、靴を脱いで玄関から入ります。お茶の間だったと思われる和室の端には現役のお仏壇がとても自然にあって和みます。実家の仏壇を見てるような気分で、違和感なく。

おいしいあんみつや、夏はかき氷もあって、テラス席からは溪谷が眺められて、寒い季節にはこたつもあって、お店の人たちがのんびりにこにこ動いてくれていて、やさしい場所です。

時々あるおうちのようなカフェの、何倍ものリアルさでおうち感を味わえます。

去年この写真を撮った時は、なんだか忙しかったし腰痛も治らないし、ちょっとやんなったな、あの店に行ってごはん食べたい。という気持ちで行った気がします。

それで、少し溪谷を散歩して（腰が痛いからあまり長くは歩けなかった）、川の冷たい水に足をつけて、にこにこのおじさんが運んでくれたごはんを食べて、近くでお土産に手作りこんにゃくを買って帰って来ました。

家でピリ辛炒めにしたこんにゃくもとてもおいしかった。

去年あんなに悩まされた腰痛も、ご縁あって治療していただいて気にならないほどに回復して、今はとても楽です。

ありがたや。

お正月

明けましておめでとうございます🎍

本年も、どうぞよろしくお願いします。

大人になるとお正月にいろいろな予定が入るものだなあ、と、ここ数年特に思います。

子供の頃は神社のお参りとか、遠くの祖父母の家に行くかくらいだったのに。

今日はものすごく久しぶりのみんなとちょこっと会えて、懐かしい面々と同席し、神社でお祓いしてもらい、懐かしいあだ名で呼び合ったり、私はなんだか嬉しかったです。

子どもの頃、みんなが子どもらしく自由でいる中で自分はものすごく人見知りだったことも思い出したり。

そして帰りの車中でお弁当食べました。

南部わっぱめし。

宮城県で作られているようです。

お腹が減りすぎて、車内販売が待ち遠しかった。

鮭も一切れ入っているのに、さらに穴子も小さく足されているのがおいしかった。

好きな姫筍もフキもあるし、ご飯の上全面におかずを乗せてあるお弁当ってこういう風においしいのかー、と改めて思いました。

お醤油が添えてあるのが東北好みかも、とも。

新しい年、みなさんにとってよい一年になりますように。

スマホ表示だと大きな字の更新になってしまいましたが、直らないのでそのままいきます。堂々とした一年になりそう。

大晦日に

もうあと少しで、2018年になります。

今年も一年、たくさんの方々にお世話になりました。

いろいろなことがあったような、あっという間の一年でした。

今年最後のロケッティーダさんの冬のイベントにも、足を運んでくださった方、気にかけてくださった方、お世話になった方、新しくお会いできた方、、ありがとうございました。参加させていただけたことに感謝です。

どうぞ来年も、よい一年になりますように。

ビスコッティとブラウニー

久しぶりの、活動予定のお知らせです。

今回はお菓子です。

ごはんやさんのこと、なかなか動き出せずにすみません。そちらも徐々に再開出来たらと思っています。

高田馬場にお引越しされたロケッティーダさんのイベント、「Sweet Sweet NOEL 2017」に今年も参加させていただくことになりました。

かねよんからは、お馴染みナッツのビスコッティとブラウニーをご用意します。

🌲12月14日(木)〜12月28日(木)

      14:00〜21:00(LO20:30)

      ＊期間中はお休みがありません

⭐️そして、

      イラストレーター大野舞さんの

     「Days,Nights,Ages」

       も開催されます。

      「進化」をテーマにした、

        来年のカレンダーの原画展です。

        ポストカードとカレンダーも

         販売されるそうです。

         2018年が待ち遠しくなります。

詳細はこちらに👇

https://m.facebook.com/Rocketiida/?locale2=ja_JP

◎蔵王ウッディファームさん

    洋梨、ジャムなど

◎Y&Y honeyさん

    はちみつ、ハンドクリーム、

    「オーガニックローストナッツの

    はちみつ漬け」ワークショップ！（12/16）

◎a periodさん

   オリジナルリース、お正月飾り

◎sweet treesさん

    からだにやさしいお菓子たち

◎こくぼさやこさん and more

    アコースティックライブ(12/23)

◎立花ミントンさん

    新作Tシャツ、パーカー、スニーカー

◎タイラミホコさん

     うつわたち

◎かねよん

    ナッツのビスコッティ、ブラウニー

すてきな展示、すてきなものたちが揃う場所にご一緒できることに感謝です。

カフェでの飲みものや食べものも楽しんでいただけます。

私はボルシチいただきたいです。

蔵王ウッディーファームさんの洋梨は、ちょっとびっくりするビックサイズです。

美味しくて、道の角を曲がるともうすぐ！と嬉しくなるようなお店です。

去年までは、私の活動範囲から少し遠くでお店を開かれていたのですが、今年は高田馬場！

こちらのブログをご覧になってくださる方も、ぜひ足を運んでいただけたら嬉しいです。

グリーントマト

すごーく素材にこだわっているという、レストランに連れて行ってもらった。

いろいろパスタやピザなどいただきました。

ざっくり大きく切られたグリーントマトのパスタ、濃厚な赤いトマトソースで、オクラとか入ったパスタ、ブロッコリーやお魚系のパスタ、生麩のニョッキ、湯葉のピザ、などなど。最後にもう一品お願い、のリクエストで、松茸と白トリュフ黒トリュフのパスタ。デザートとコーヒーも。

すぐにメモして置かなかったから、もっとたくさんあったのに抜け落ちてしまっています。

お塩や油を使わない、というような話をされていたので、これまでに経験したことの無いようなちょっと変わった印象だったのだけど、やっぱり美味しかったなあと思う。

イメージとか見た目に頼らない、どん！とそのままのものを出してくれるかんじ。

本音とか建前とか探らなくてもいい安心なかんじ。

何日も経っても時々反芻しているから、私よほど気に入ったんだなあ、と思います。

また行きたい。

そして学生の頃に、周りで『フライドグリーントマト』という映画が人気で、誰かにVHS借りて観たことを思い出しました。確かブラピが出ていたんじゃなかったか。それはピーコがおすすめしていた釣りをする兄弟の映画の方だっけ？ディカプリオかな。それとも太り過ぎた女の人が出てくるのだったか…。

映画の記憶はものすごく曖昧になっているのに、グリーントマト食べてみたい！と思ったことだけは覚えていました。

やっと食べられて良かった。しかも美味しいのを。